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2 septembre 2012 7 02 /09 /septembre /2012 18:27

Pourquoi tirer son lait ?

 

Parce qu'on allaite, mais qu'on doit s'absenter, ponctuellement, en vue de la reprise du travail, ou autre ; Parce qu'on a le sein engorgé ; Parce qu'on a envie que Papa aussi nourrisse son enfant ; pour faire don de son lait au Lactarium ; et sans doute pour plein d'autres raisons.

Comment tirer son lait ?

Vous entendrez peut être parler d'expression manuelle du lait (sous une douche chaude par exemple), qui peut être utile en cas d'engorgement. Mais cet article parlera surtout du recueil et de la conservation du lait maternel afin de le donner au bébé via un biberon.

 

L'autre moyen, donc, c'est d'utiliser un tire-lait (TL). Il y a les manuels et les électriques.

Le TL électrique est très cher mais on peut le louer, gratuitement ou presque, en pharmacie, sur ordonnance. A ce moment-là il vous faudra tout de même acheter les téterelles qui ne sont pas incluses dans la location.
L'électrique est souvent bruyant : ça dépend sur quel modèle vous tombez.
L'électrique nécessite une prise de courant, et prend de la place.

L'électrique est souvent plus efficace.

 

 

 

Le TL manuel est moins cher, il ne se loue pas.

Le manuel est plus discret, il ne nécessite pas plein d'accessoires à transporter dans une valisette.
Les débuts avec un manuel peuvent être très laborieux, difficiles voire contraignants, et il est extrêmement frustrant (et fatigant...) de pomper son sein pendant 1h pour 30 malheureux millilitres.
Le manuel est fatigant.



Pour avoir essayé le genre d'appareil qu'utilise le Zhom à gauche, je peux vous dire que c'est comparable. Ouais, j'ai des un avant-bras en béton, et c'est pas prêt de s'arrêter.

 

 

 

 

120815b.jpg

 

 

 


Pour une absence ponctuelle, le TL manuel peut s'avérer plus pratique, léger, peu encombrant, discret.
Pour une absence prolongée, régulière, la reprise du travail par exemple, on conseille plutot l'électrique.



Et moi ben ... J'ai décidé malgré les conseils de n'utiliser qu'un manuel.

Pour une première raison "psychologique" à savoir que pour moi, le TL électrique, ça fait trayeuse. Et tirer son lait ça assimile suffisamment à une vache alors le côté industriel très peu pour moi :) M'enfin ça , c'est personnel.

 

Egalement parce que je vais certainement devoir tirer dans les toilettes de mon boulot (so glam) et euh ... vous avez déjà vu des prises électriques dans les toilettes ?


Pour une raison financière aussi, à savoir que j'ai eu le mien en promo en grande surface pour à peine 25€... Il s'agit du tire-lait Bébé Confort

le-tire-lait-manuel-evidence-de-bebe-confort_150.jpg

 

 

 

Je précise que je n'en ai jamais essayé d'autres.

J'ai trouvé ce TL bien pratique cependant.
Déjà il est fourni avec un bib 140mL et sa tétine (qui est une tétine 0+ à débit variable et pas une 0 à débit lent ! attention ) Il est aussi fourni avec un adaptateur pour biberons à col étroit, et un capuchon trop pratique pour transformer le bib en pot de conservation.

Ce petit capuchon est introuvable à l'unité, en fait Bébé Confort ne le vend QUE dans la boite du tire-lait, ce qui est extrêmement dommage.

A l'inverse, la marque Avent vend des lots de 6 disques d'étanchéité, conçus pour aller sur leurs bib, pour vraiment pas cher et je le redis mais c'est très pratique : et vous transformez vos biberons en pots de conservation pour votre précieux lait.

Ce qui est chouette, c'est que les bib Avent (la majorité des bib en fait) sont compatibles avec le TL Bébé Confort.

J'ai donc acheté des bib Avent, des disques d'étanchéité, et zou c'est parti ;-)

Comme je le disais plus hauts, les 1ères fois avec un TL sont souvent difficile et il faut persévérer pour finir par avoir un résultat satisfaisant. Ne vous attendez pas à réussir à tirer l'équivalent d'un biberon entier en 10 min !
La succion du TL est différente de celle d'un bébé, et le cerveau doit s'adapter.


Quand tirer son lait ?

 

A partir de quand ?

On recommande d'attendre 6 semaines après la naissance de bébé, plus précisément une fois le pic de croissance passé. C'est en effet à ce moment là que la lactation est bien mise en place.

De plus, c'est également le délait qu'on conseille d'attendre avant d'introduire pour la première fois un biberon, afin d'éviter le risque de confusion sein-tétine.

Vous pouvez avoir besoin de tirer votre lait plus tôt pour diverses raisons : cela n'est pas impossible mais risque d'être plus difficile. (pour avoir essayé de tirer mon lait dès 2 semaines et demi, je parle d'expérience ! )


A quel moment de la journée ?

Les premiers tirages seront, a priori, en supplément des tétées habituelles, entre deux tétées. Si votre bébé fait ses nuits, vous pouvez par exemple profiter de cette longue période sans tétée pour y introduire un tirage.
Vous pouvez tirer pendant une tétée, le sein que bébé ne tète pas. Mais c'est un peu plus compliqué avec un TL manuel qu'avec un électrique !

J'ai lu qu'on conseillait aussi de tirer juste après une tétée mais pour ma part ça n'a pas donné grand chose.
Tirer son lait en dehors des tétées va stimuler la lactation et si le tirage n'est pas régulier il se peut qu'on soit confrontée à un engorgement. (le cerveau enregistre s'il y a un tirage à la même heure sur plusieurs jours et va produire à ce moment là, de la même manière que lorsque bébé tète chaque jour à peu près au même moment)

 

A ce niveau là, je crois que chaque femme trouvera le moment qui lui convient le mieux. On dit également que le matin la tirage est plus aisé.

Dans un second temps (quand vous vous absentez), pour entretenir la production de lait, il vaut mieux tirer à la place d'une tétée.


Quelle quantité de lait donner ?

 

Voilà la question que tout le monde se pose !

Vous allaitez à la demande, votre bébé prend du poids, est en bonne santé et mouille ses couches régulièrement, donc vous savez qu'il prend suffisamment.
Mais voilà qu'il faut introduire un bib de lait maternel (LM) et là c'est la catastrophe parce que vous ne savez pas combien donner à votre bébé.
Les chiffres qui vont suivre sont des moyennes, mais votre bébé peut avoir plus ou moins d'appétit. D'ailleurs, j'ai constaté au fil de mes recherches que bébé boit souvent un peu moins que la moyenne lors de la tétée de l'après-midi ! Ces chiffres servent à nous donner une idée mais il ne faut pas s'affoler si bébé ne finit pas son bib. Par contre, si plusieurs fois d'affilée il semble réclamer après avoir fini son biberon, il faudrait lui en donner un peu plus la prochaine fois !

 

Voici 2 méthodes qui prennent en compte le poids de bébé :

1/ Diviser le poids en gramme par 6 et vous obtenez la ration journalière. Il faut ensuite diviser par le nombre de repas habituel de bébé pour avoir la quantité d'un bib.
exemple : Boulinette pèse 5,5kg ;  5500/6=917 ;  917/6=152
Je prévois donc des bib de 160mL environ. (je préfère prévoir un peu plus ! )

2/ Règle d'Appert : Cette règle est utilisée pour connaitre la quantité d'eau à prévoir dans le cas d'une alimentation au lait artificiel (LA). Il faut garder à l'esprit qu'à ce volume en eau, il faut rajouter le lait en poudre, et donc que le volume de lait total est légèrement supérieur !

Diviser le poids de bébé par 10 et rajouter 200 à 250. Diviser ensuite par le nombre de repas.
exemple : 5500/10 = 550 ; 550+250=800 ; 800/6=133mL par bib


Tableau indicatif selon l'âge

1er mois :  60 à 110 mL / bib
2e mois : 120 mL / bib
3e mois : 150 mL / bib
4e mois : 180 mL / bib

5e mois : 210 mL / bib
6e mois et + : 240mL / bib


En recoupant toutes ces informations, vous pouvez avoir une idée de ce dont a besoin votre bébé : mais n'oubliez pas que chaque bébé est différent : leur appétit n'est pas le même d'un bébé à l'autre et parfois même, d'un moment de la journée à l'autre !


Combien de temps conserver le lait maternel ?

Les informations qui vont suivre sont tirées du site de la LLL

Le lait maternel se conserve, au maximum : 


- à température ambiante (19 à 22°), pendant 10 heures,
- à 15°, pendant 24 heures,
- au réfrigérateur (0 à 4°), pendant 8 jours,
- dans le compartiment pour surgelés d’un réfrigérateur, pendant deux semaines,
- dans le compartiment 3 étoiles d’un combiné réfrigérateur-congélateur, pendant trois à quatre mois,
- dans un congélateur séparé (-18°), pendant plus de six mois.
 


 

Ces durées ne se cumulent pas, aussi, si vous souhaitez congeler votre lait, il faudra le faire au plus tard 24h après l'avoir recueilli.


Il faut aussi savoir que le LM, une fois décongelé, se conserve 24h.

Un biberon de LM entamé peut être remis au réfrigérateur 48h si cela ne dépasse pas la durée des 8 jours précedemment évoquée, et s'il n'a pas été congelé auparavant.

 
On peut mélanger le LM recueilli sur plusieurs tirages à condition de le mettre au réfrigérateur au moins 1h avant de mélanger : on ne mélange pas du lait réfrigéré à du lait chaud tout juste tiré.

Bien évidemment, on notera comme date de tirage du lait, la date la moins récente. (noter l'heure du 1er tirage si le mélange doit être congelé)

 

 

Dans quel récipient conserver le lait maternel ?

 

Grosso modo, dans n'importe quel récipient hermétique, de préférence en plastique mais le verre convient aussi : biberon, bouteille, petit pot, pot de confiture, bac à glaçons, sachet de congelation ...
Les pots de conservation sont bien pratique : comme un biberon, ils se mettent sur le TL pour le recueil, et s'adaptent aux tétines pour pouvoir donner le lait sans avoir à aucun moment à transvaser dans un autre récipient ! 
Des récipients plus petits en revanche peuvent être utiles pour ne décongeler que la quantité nécessaire et ne pas gaspiller notre précieux lait !

 

 

Comment réchauffer le lait maternel ?

Si le lait est congelé, il convient de le décongeler en le laissant la nuit au réfrigérateur. Sinon passer le récipient de lait congelé sous l'eau froide.

Pour réchauffer ensuite du LM, on peut utiliser un chauffe-biberon (souvent le plus rapide). A défaut, mettre le biberon au bain-marie ou encore le passer sous un filet d'eau chaude.

On évitera de mettre le LM au micro-ondes car le lait risque d'être brulant et que le micro-ondes détruit certaines propriétés du LM.


Il vaut mieux ne pas réchauffer assez et ajuster la température en passant le bib sous l'eau chaude, plutot que de trop chauffer et de devoir attendre que le bib refroidisse, avec bébé qui hurle de faim à côté ....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

***

 

 

 

Voilà, j'ai mis du temps à rédiger cet article, j'ai essayé de le faire le plus complet possible, et j'espère qu'il pourra aider certaines allaitantes et futures tireuses.
Si vous avez des astuces ou si vous pensez que je devrais rajouter quelque chose n'hésitez pas à me le suggérer !

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Published by Boule - dans Ma vie de maman
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commentaires

sweet-cook 02/02/2013 18:10


Coucou Boule, merci pour la règle de calcul de quantité de lait, je trouvais que bébé mangeait trop par rapport à ce qui est indiqué sur la boite de lait et selon ta règle et son poids et ben ça
tombe pile ce qu'il mange donc ça me rassure... (il fait 7,3kg à 4 mois et demi :) )

Boule 12/03/2013 01:18



Mais de rien !! De toutes façons, il faut se dire qu'un bébé ne mange pas trop !